Gerade habe ich das Buch "Brennen ohne Auszubrennen" von Myron Rush beendet. Für mich war es das richtige Buch zum richtigen Zeitpunkt. Seine klare Analyse und die angebotenen Hilfsmittel waren für mich genau richtig.
Es richtet sich an alle Menschen, die gerne und viel arbeiten: an leistungsorientierte/erfolgreiche Menschen. Und an ausgebrannte Menschen, die einmal erfolgreich/leistungsorientiert waren. Da er selber überzeugter Chist ist, ist es besonders gut auf Christen zugeschnitten. Es eignet sich meiner Ansicht nach aber auch für Nicht- oder Nichtmehrchristen, weil er nichts voraussetzt oder niemandem seine Überzeugung aufdrücken will. Man kann die Hinweise und Tipps für Christen auch überspringe (oder lesen, um zu verstehen, wie Christen ticken).
Myron Rush hatten einen sehr ausgeprägten Burn-Out und berichtet sehr ausführlich und offen von seinen Erfahrungen. Nur mit der Hilfe Anderer konnte er sich aus seiner Kriese lösen. Seine Erfahrungen sind sehr hilfreich. Seitdem hilft er gefährdeten Menschen dabei Ausbrennen zu vermeiden oder Ausgebrannten ihr Problem zu erkennen und Hilfe von Außen in Anspruch zu nehmen. Ich würde gerne ein paar Tios weitergeben, aber das würde seinem Buch nicht gerecht. Es ist ziemlich unamerikanisch, weil es keine allgemeingültigen x-Schritte-Pläne aufstellt. Der Autor stellt heraus, wie unterschiedlich der Verlauf bei Jedem ist, nennt aber gängige Gemeinsamkeiten. Er beschreibt auch wie es Menschen gelingen kann aus dem Ausbrennen herauszukommen, wie man Ausbrennen vermeiden kann und auf was sich Angehörige einstellen müssen.
Ich würde das Buch jedem empfehlen, der langfristig erfolgreich und zufrieden sein will… 😉
Als ich den Link zu der Seite beim Verlag rausuchen wollte sah ich, dass es beim Verlag Gerth-Medien schon vergriffen ist. Bei Amazon ist es aber noch erhältlich. Ich würde raten zuzugreifen.